Kreatin mit Magnesium

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

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Warum ist Podium® von bester Qualität?
Steht Podium® auf der Dopingliste?
Nützt Podium® auch dem Nicht-Sportler?
Wie funktioniert Podium® als Energiequelle?
Kann die physiologische Wirkung von Kreatin wegbleiben?
Wie sind die Dosierungs- und Anwendungsempfehlungen von Podium®?
Welches sind die unerwünschten Wirkungen (Nebenwirkungen) von Podium®?
Kann Podium® schädlich sein?
Ist die zusätzliche Einnahme von Eiweiss (Protein) und Kohlenhydrat sinnvoll?
Ist Kreatin in Wasser / Getränken stabil?
Sind andere Kreatinarten besser als Kreatin-Monohydrat?
Ist die physiologische Wirkung von Kreatin bei Frauen unterschiedlich?
Kann die Einnahme von Kreatin die Ausscheidungsorgane belasten?
Was ist Kreatinin?
Wie ist der Geschmack von Kreatin?
Ist bei der Einnahme von Kreatin eine Gewichtszunahme möglich?
Wie ist es mit Kreatin und Kaffee?
Sind Langzeitschäden von Kreatin bekannt?
Wie ist es mit Kreatin bei Ausdauersportarten?
Gibt es wissenschaftliche Informationen / Publikationen?
Was tun bei Muskelkrämpfen bei der Einnahme von Kreatin?
Ist günstiges Kreatin gefährlich?
Was ist eine Ladedosis?
Was ist eine Erhaltungsdosis?
Warum gibt es grosse Preisunterschiede beim Kreatin?
Gibt es Erfahrungen von Spitzensportlern mit Podium®?
Enthält Podium® tierische Inhaltsstoffe?
Warum gibt es ein Herstellungsdatum und eine Produktions-Nr. auf der Dose Podium®?
Ist die physiologische Wirkung von Podium® bei allen Personen gleich?
Soll Podium® vor oder nach dem Wettkampf eingenommen werden?
Wie ist die Zusammensetzung von Podium®?
Was ist an Podium® besonders?
Wie erklärt sich die muskelaufbauende Funktion von Podium®?
Welchen Nutzen dürfen Sportler von Podium® erwarten?
Wie erzielt man ein möglichst grosses Muskelwachstum?
Warum ist Podium® bei Ärzten und Physiotherapeuten (noch) wenig bekannt?
Ist Podium® ein Medikament?
Wird bei längerer Einnahme von Podium® die körpereigene Kreatin-Produktion eingestellt?
Wo kann Podium® bezogen werden?

Warum ist Podium® von bester Qualität?
Wir kaufen die Rohstoffe nur bei renommierten und bestens bekannten Herstellern, für die diese auch ein Analysenzertifikat mitliefern müssen. Die Produktion ist streng organisiert und nach HACCP sind mehrere Kontrollen eingebaut. Dies bedeutet, dass bei Wareneingang die Rohstoffe im Labor analysiert werden, d.h. ob es auch die richtigen Rohstoffe sind und sie keine Qualitätsmängel aufweisen. Von der Produktion selbst werden Warenmuster genommen, damit man später die Herstellungseinheiten (Produktions-Nr.) überprüfen kann. Zugleich dienen diese Muster auch zur Prüfung der Stabilität, d.h. sie werden bei unterschiedlichen Lagerbedingungen (Wärme, Licht, Luftfeuchtigkeit) aufbewahrt. Als Garantie für einwandfreie Ware wird auf allen Dosen Podium® ein Herstellungsdatum und eine Produktions-Nr. gedruckt, damit auch über die Ware im Handel eine lückenlose Kontrolle möglich ist.

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Steht Podium®-Kreatin auf der Dopingliste?
Kreatin steht nicht auf der Dopingliste, da Kreatin auch in Nahrungsmitteln (Fleisch und Fisch) vorkommt. Endgültige Klarheit in dieser Sache schaffte der Vorsitzende der Medizinischen Kommission des IOC, Prinz Alexandre de Merode, mit einem am 14.12.1998 in Lausanne herausgegebenem Communiqué: "Für uns ist Kreatin kein Doping, sondern ein Nahrungsmittel.“ Gesundheitliche Schäden konnten bisher auch von Gegnern dieser Substanz nicht nachgewiesen werden. Mit Kreatin verhält es sich wie mit Eiern oder Gänsepastete: wenn man zuviel davon nimmt, wird einem schlecht. Verwirrung und Unsicherheit verursachen immer wieder Zeitungsartikel, in denen im Zusammenhang mit Dopingfällen auch leider Kreatin als Doping dargestellt wird. Dazu kommt noch, dass Athleten, die Kreatin regelmässig einnehmen, in der Öffentlichkeit nicht dazu stehen. Gleich verhalten sich die Betreuer, Masseure, Physiotherapeuten, Trainer, Mannschaftsärzte u.a. – man will ja die Vorteile dieser Substanz selbst zum Nutzen machen und ein Eingeständnis der Einnahme könnte dem Ruf schaden, eben wegen der schlechten Presse über Kreatin. Spitzenathleten, die Kreatin einnehmen und sich einem Dopingtest stellen müssen, laufen keine Gefahr, deshalb als Dopingsünder bestimmt zu werden.

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Nützt Podium® auch dem Nicht-Sportler?
Neue Forschungsarbeiten zeigen, dass nicht nur Athleten und Spitzensportler vom Kreatin im Podium® profitieren, sondern auch jene Personen, die: 1) sich einseitig und unausgewogen ernähren (Vegetarier, Senioren), 2) häufig müde und schlapp sind und wenig Antrieb zeigen 3) nach überstandener Krankheit wieder zu Kräften kommen wollen, 4) grossen körperlichen oder geistigen Belastungen ausgesetzt sind (Bauarbeiter, Förster, Schichtarbeiter, Fernreisende, Manager, Ärzte, Börsenmarkler, etc.).

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