Dank
der Beigabe von Kohlenhydraten (Maltodextrin und Dextrose) wird Kreatin besser
im Körper aufgenommen als reines Kreatin ohne Zusatz geeigneter Kohlenhydrate.
So wird es möglich, mit weniger Kreatin
eine grössere ernährungsphysiologische Effektivität zu realisieren. Synergen
AG garantiert absolut einwandfreie Qualität, die auch die Anforderungen
im Spitzensport erfüllt.
Darum Podium Plus: 1. Bessere Aufnahme |
In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern haben wir eine Kombination von Kreatin mit zwei Zuckern (Kohlenhydrate) während mehreren Jahren ausgetestet. Es hat sich schnell gezeigt, dass
| Die Zusammensetzung je Messlöffel / Beutel | |
| Podium® | 3,3 g Kreatin-Monohydrat (Creapure®) und 2,7 g Dextrose / Maltodextrin |
| Podium® Plus | 3,3 g Kreatin-Monohydrat (Creapure®), 120 mg Magnesium-Citrat und 2,7 g Dextr./Maltodex. |
Damit wird der tägliche Bedarf an Kreatin gedeckt und 40 % des tägl. Magnesiumbedarfs.
Podium®-Kreatin wurde von Sportärzten und Wissenschaftlern entwickelt
und war das erste Kreatin-Präparat in Mitteleuropa. Entsprechend
gross sind die wissenschaftlichen Untersuchungen und die praktischen
Erfahrungen mit diesem hochwirksamen Energiekonzentrat, das dem Körper
als biologische Energiequelle und langfristig zum Aufbau der Muskeln dient,
ebenso wie für eine bessere Energieversorgung der Nerven und des Gehirns.
Damit Kreatin die volle ernährungsphysiologische Wirkung entfaltet, ist
es wichtig, dass das eingenommene Kreatin letztlich dorthin gelangt, wo es benötigt
wird. Die Zubereitung ist deshalb so optimiert, dass nicht nur der Geschmack
neutral ist, sondern auch dank der guten Löslichkeit die Aufnahme
vom Darm ins Blut und der Transport vom Blut in die Muskeln und zu anderen Zellen
schneller erfolgt. Da Podium®-Kreatin aufgrund der Zusammensetzung und der
gegebenen Dosierempfehlung fast vollständig im Körper aufgenommen wird,
wirkt es schneller und ist besser verträglich als Kreatinpräparate,
die auf die Zugabe von Maltodextrin und Dextrose verzichten.
Der Konsument braucht auch keine eigene Mischung mit Kohlenhydraten zuzubereiten,
da Podium®-Kreatin eine fein abgestimmte Zusammensetzung ist.
Die
Grafik zeigt die Menge Kreatin im Muskel vor und nach der 5-tägigen
Einnahme von 20 g Kreatin pro Tag (siehe
Kommentar zur Dosierung). Die Versuchspersonen mit niedrigen
Ausgangswerten zeigten den stärksten Kreatin-Anstieg im Muskel und
zogen deshalb auch den grössten
Nutzen daraus. Die Einnahme von Kreatin in konzentrierte Form, wie dies mit Podium®-Kreatin
geschieht, kann die Kreatin- Konzentration im Muskel um 20 % und mehr steigern.
Wenn die Einnahme unmittelbar nach einer körperlichen Belastung erfolgt,
dann verbessert sich die Aufnahme zusätzlich.
